Le corps sait
Votre corps possède une intelligence. On réapprend à l’écouter plutôt qu’à lutter contre lui.
Spécialiste de la nutritionAvec MANJE,
Avec MANJE,
je mange.
Manger ne devrait jamais être un combat. Je vous accompagne vers un équilibre alimentaire qui vous ressemble.
« Votre corps possède une intelligence. On réapprend à l’écouter plutôt qu’à lutter contre lui. »
Rosalie, coach en nutritionOn a rendu compliqué le geste le plus simple
Manger est l’un des gestes les plus simples de notre quotidien. Et pourtant, nous avons réussi à le rendre compliqué.
Quoi mangerQuand mangerCombien manger
Les règles s’empilent, les méthodes se contredisent. Et peu à peu, on finit par ne plus savoir quoi suivre, jusqu’à ne plus s’écouter du tout.
Avec MANJE, je crois en une autre approche.
Une nutrition qui repart de vous
Je ne propose pas de régime. Je n’applique pas de méthode universelle. J’accompagne chacun à revenir à l’essentiel.
La digestion parle
Ballonnements, fatigue, fringales… autant de signaux qui ont du sens. On les décode ensemble.
Les sensations ont du sens
Faim, satiété, plaisir : vos sensations redeviennent une boussole fiable, pas une source de doute.
Comment ça se passe
Vous demandez un premier rendez-vous
Un formulaire simple, sans engagement. Rosalie vous recontacte sous 48h pour fixer un créneau.
On fait connaissance
Votre histoire, vos habitudes, vos sensations. Aucune règle toute faite : on part de vous.
Un accompagnement qui vous ressemble
On crée ensemble un équilibre adapté à vos besoins, à votre rythme et sans culpabilité.
Votre espace MANJE
Une application pensée pour vous, privée et exclusivement réservée aux membres MANJE pour faciliter le suivi et la vie d'après.
Questions fréquentes
MANJE, c’est un régime ?+
Non. MANJE n’est pas un régime et n’applique aucune méthode universelle. L’accompagnement part de vous : votre corps, votre digestion, votre rythme, pour retrouver un équilibre durable, sans frustration ni interdits absurdes.
Comment se passe l’accompagnement ?+
Tout commence par un premier rendez-vous. On fait le point ensemble, puis vous êtes suivi pas à pas : équilibre alimentaire personnalisé, ajustements et rendez-vous réguliers et un espace en ligne pour garder le cap au quotidien.
Les consultations se font à distance ?+
Oui, l’accompagnement MANJE se fait en ligne, où que vous soyez en France. Vous accédez à votre suivi et à votre programme rééquilibrage depuis votre espace web ou l’application mobile.
Comment commencer ?+
Demandez votre premier rendez-vous via le formulaire. Rosalie vous recontacte sous 48h pour fixer un créneau et démarrer votre accompagnement.
Avec MANJE, je mange.
Manger doit rester un geste simple et vital, sans oublier de se faire plaisir. Prêt(e) à revenir à l’essentiel ?